世界一肥満が少ない国

『英デイリーメール紙』で発表された「世界の肥満国家ランキング」
世界一肥満な国はクウェート
世界一肥満じゃない国はバングラデシュ

バングラデシュの食生活
基本、香辛料たっぷりのカレーが多い
高脂肪食に香辛料を加えただけで30％も中性脂肪が減少したとの報告も。
そして、もちろん飲み物も香辛料入り！
日本でも馴染みのスパイシーなチャイや
カリウム豊富でむくみにオススメなココナッツジュースが身近に飲まれていることなど
余分なものを体内に溜め込まない食習慣が
肥満になりにくくしているのかもしれません。

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